Las dos terapias

Hay muchas teorías y métodos psicoterapéuticos. Pero, en el fondo, creo que todos ellos pueden resumirse en sólo dos tipos: 

1) Las terapias basadas en la modificación de ideas y conductas, es decir, en el control

2) Las terapias basadas en la exploración y liberación de conflictos emocionales, es decir, en la empatía. O sea, el amor.